ヒット インドア テニススクール

ヒット インドア テニススクール

天候・紫外線を気にすることなく、キッズからシニアまでレベルに応じたクラス選び。

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有生会1日合宿 in 山中

毎年夏にやってた有生会合宿を今年は、10月にやりましたよ
夏とは違って、秋はやっぱりすずしぃ~って思いました。
午前中の練習は少し厳しめだったんだけど、一人も死なずに乗り切ってくれましたぁ。
もうずぐ冬に入り、寒くなりますね。
ヒットのインドアコートでも真冬に1日合宿ってものいいかもしれんって思ってます。
もうすぐオフシーズン。でも、有生会は常にオンシーズン。基礎練習をばっちりやっていきますよぉ~

ヨガ&ピラティス初体験!

日曜日にヒットのコートでヨガ&ピラティス体験がありました。
ヨガ&ピラティスは初体験で、ワクワクしながらコートに向かいました

ヨガの最初と最後は、『ナマステ』と手を下の写真のようにつけてあいさつしました。
(実はこのポーズやってみたかったんですよね~)
←スタイル抜群の講師の方です。
←このポーズが一番きつかったです。足プルプルでした。

ヨガを1時間半やってみた感想は、テニスより簡単で、身体が引き締まった感じがしてよかったです。
また日頃テニスコートに寝っころがることなんてないのでまたまた気持ち良くてよかったです。
またこんな企画があったらいいな~と思いました。

Hit合宿終わっちゃたぁ~ 

第1回 Hitの合宿が18日、19日にありました。

台風により雨マークがついていましたが、18日は晴天で暑かったです。(小林コーチは晴れ男です)
Hitのテニスコートに慣れてしまっていたのか、風の心地よさや景色の美しさが新鮮でした。

  『外でテニスするの久しぶりだな~』と小林コーチがおっしゃていましたよ0(^‐^)0

←Hitのモナリザ←美山ウインクにて←黄色の服はだあれ?

夜はみらくる亭で食事をしたあとビンゴゲームをしました。一番はなんと!!

←あずちゃんでーす。テニスバックいいな~←この夜の№1は間違いなく大久保さんですよ(大爆笑の事件が!)

←みんなでパチリ あ~面白かった(涙☆)

次の日の午後は雨が強くふったため、ヒットに戻り4時まで練習しました。
会員の方は最後まで元気で練習していました。すごい体力です(*´Δ`)=3

 ←疲れ知らず(恐るべし)

こんな感じで合宿も無事終了しました。
初めてのことで不備があったかと思いますが、何も言わず練習に参加していただき本当にありがとうございました。(差し入れも美味しかった~♡)
       スッタフ一同 心よりお礼申し上げます。
*余談ですがスタッフルームでは『やってよかったね~』と言っていました♪

楽しむ♪

先日、ある本を読んでいたらこんなことが書いてありましたよ~

すすんで始めた習い事やスポーツも、なかなか上達しなかったり、勝負に負けてばかりいると、
嫌気がさしてきますよね。(/-;)/˜˜  そのとき、継続の助けになるのは
『楽しいと思えるかどうか』
という事でした。
肩の力を抜いて、ただただ楽しむ。楽しくなれば苦にならなくてまたやろうという意欲
も湧いてくる。そんな日々を積み重ねてこそ実力が育まれ、みずからの血となり肉となっていく。
そうなればおのずと結果にもつながっていく。
『楽しむ心が継続をもたらし、継続が真の力を生む』
私もテニスをしていて、あまりうまくならないのでくよくよしていましたが、
上手な会員様を見てつい欲をだしていたんだなあ~と反省しました。
今日お会いしたとっても上手で若いT会員様は
『今 テニスが楽しくてしょうがないんだあ~』と話していました。
Tさんを習って、自分らしく楽しんで   生涯テニス! を目指していきたいと思います。(^o^)/

ヒットでヨガ!!

ヒットのテニスコートでヨガ&ピラティスをします!

『体力をつけて理想のプロポーションに近づきたい』『癒しが欲しい』という方におすすめです。
フィットネスやスポーツの世界において注目度№1のヨガ&ピラティスが体験できるチャンスです。
呼吸法と瞑想で身体の調和を保ち心身の疲労を取り除きます。
是非お友達を誘って参加してください(^‐^)ノ˜˜

日時:      9/25(日)  13:00~14:30
場所:      ヒットインドアテニスコート
定員:      20名~30名程度  *先着順
参加費:    500円(ドリンク付き)
担当講師:   スマイルフィットネス契約インストラクター
持ち物:      タオル、動きやすい服装、外シューズ
申込方法:   電話で随時受付  98-2501

 

 

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