ヨガ&ピラティス初体験!
日曜日にヒットのコートでヨガ&ピラティス体験がありました。
ヨガ&ピラティスは初体験で、ワクワクしながらコートに向かいました
ヨガの最初と最後は、『ナマステ』と手を下の写真のようにつけてあいさつしました。
(実はこのポー [...]
日曜日にヒットのコートでヨガ&ピラティス体験がありました。
ヨガ&ピラティスは初体験で、ワクワクしながらコートに向かいました
ヨガの最初と最後は、『ナマステ』と手を下の写真のようにつけてあいさつしました。
(実はこのポー [...]
第1回 Hitの合宿が18日、19日にありました。
台風により雨マークがついていましたが、18日は晴天で暑かったです。(小林コーチは晴れ男です)
Hitのテニスコートに慣れてしまっていたのか、風の心地よさや景色の美しさが [...]
先日、ある本を読んでいたらこんなことが書いてありましたよ~
すすんで始めた習い事やスポーツも、なかなか上達しなかったり、勝負に負けてばかりいると、
嫌気がさしてきますよね。(/-;)/˜˜ そのとき、継続の助けになるの [...]
ヒットのテニスコートでヨガ&ピラティスをします!
『体力をつけて理想のプロポーションに近づきたい』『癒しが欲しい』という方におすすめです。
フィットネスやスポーツの世界において注目度№1のヨガ&ピラティスが体験できるチャ [...]